最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家记得把尹哥设为星标⭐️ 哦~坐，是人类最平常的动作，它在不经意间贯穿于我们生活的每一个片段，然而，俗话说“久坐伤肉，久卧伤气”，当“坐”成为一种长时间的固定姿态

进入伏天后，中医称之为“长夏”，这时的天气特点是闷热难耐。为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。江苏省中医院药学部主任中药师姚毅在接受采访时介绍，寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷、

↑↑↑关注柳叶刀学术↑↑↑在当今社会，留学已成为许多大学生追求更高学术研究和全球视野的一种方式。浙江大学毕业生杨瑾闻的故事，就是这样一个引发广泛讨论的案例。她以优异的成绩和鲜明的个人形象，成为了毕业季

　　[环球时报报道 记者 郭媛丹]中国国防部9日发布消息称，俄罗斯军队本月将派出海空力量参加中方在日本海、鄂霍次克海相关海空域举行的“北部·联合-2024”演习。此次演习旨在深化中俄两军战略协作水平，

　　11月8日，中国海警1303舰艇编队在我钓鱼岛领海内巡航。这是中国海警依法开展的维权巡航活动。中国海警）

　　[#央视今晚不转播国足比赛# ]10日上午，中国足协发布今晚中国队与沙特队世预赛亚洲区18强赛转播平台海报，海报显示，今晚国足主场比赛央视依然不会转播。　　唯一转播平台只有爱奇艺体育。北京日报记者

近期，一位深耕教育领域的老友与我分享了一段他的亲身经历：他的孩子因迟到被罚站，面对这一情境，他没有急于责怪老师，而是选择了一条更为细腻与理智的道路——先与孩子进行了一场心贴心的对话，探寻迟到的缘由。随

　　当地时间9月9日，阿根廷卫生部发布报告称，该国2024年已累计确诊32例猴痘病例。　　根据官方统计数据，自2022年5月出现首例猴痘病例以来，阿根廷已累计确诊病例1181例猴痘病例，其中2人死亡。

　　《韩国时报》11月3日文章，原题：中国对韩国实施免签证计划后，赴华旅游人数有望激增中国外交部日前宣布，2024年11月8日至2025年12月31日期间，对斯洛伐克、挪威、芬兰、丹麦、冰岛、安道尔、

　　德国内政与国土部长费泽当地时间9日宣布，本月16日起，所有德国陆地边境恢复护照检查，以减少无签证入境的人数，并于10日率先在德国与奥地利边境执行此项措施。　　费泽表示，这样做的原因除了限制非法移民